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知足就是幸福印度有一位哲學家說:「不知道滿足的人,是多麼不幸。」甚麼是滿足,甚麼是不滿足?滿足就是擁有的比想要的多,不滿足就是想要的比擁有的多。其實滿足和不滿足是一個人的想法,有些人已家財萬貫還不滿足,但有些人三餐不繼也滿足快樂。換句話說,滿足不在財富的多寡,而在於慾望的大小。不滿足就是想要求取更多的心態,滿足就是放下這種欲求。不論老少,大部份人咖啡弄的不滿足都因為我們想得到「更多」的慾望。年輕人渴望更多的錢、更好的工作、更漂亮的妻子、房子、車子;老年人更貪,他們要事業、要地位、要名譽,還想要變年輕。每個人想要的那麼多,又怎麼可能滿足呢?說真的你已經擁有不少了,但你的心卻不在已擁有的東西上,你一直在找尋那些沒有的。結果,你越去想自己欠缺的,就越發沮喪,而越沮喪就越會去想欠缺的,於是你變的不滿,固態硬碟總覺得不足,這是沒有盡頭的。人們不幸的由來,乃在看不見自己的幸運;不滿的由來,則是不知道自己早該滿足了。如果你不覺得自己是幸運的,你又如何感受到幸福呢?很難,對嗎?如果你不知道滿足,那麼你又怎麼可能對目前的生活滿意?為甚麼你會認為自己應該要滿足於自己的欲求呢?如果你的慾望讓你受苦,你要做的,應該是限制慾望而不是設法滿足它們,不是嗎?希臘大哲伊比鳩msata魯說過:『如果你要使一個人快樂,別增添他的財富,而要減少他的慾望。』一點都沒錯,要得到快樂和滿足,並不需要追求甚麼,而是要放棄那個追求。放棄越多,慾望就越少;慾望越少,滿足就越多。所以說能夠滿足的人是最幸福的人。 網路文章 

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宜蘭到台東路程~綠島行程兩日三日遊宜蘭-->台東 開車約5-5.5小時 可以走台9 或台11 線 可以一去一回 各跑一趟 山線與海線的風景不同 2邊都有許多不錯的景點ps.1.我開車時速約60-80km/hr2.走花蓮到台東山線請注意行車速度 因為--常有臨時測速的警車在等著...綠島旅遊二日套裝行程:第一天:搭乘豪華客輪前往綠島 (海上還可以看 見海豚和飛魚喔 ) → 抵達綠島飯店休息→ 承租環島交通工具 → 開始環島自由 行 整合負債→ 東管處遊客服務中心觀看旅遊簡 報 → 綠島燈塔 → 綠島監獄 (綠洲山莊)→ 人權紀念公園 →將軍岩 → 牛頭山 → 楠子湖 → 觀音洞 → 柚子湖 → 賞梅花 鹿 → 哈巴狗與睡美人 → 孔子岩 → 朝 日溫泉 → 大白沙 → 馬蹄橋 → 享用餐 點 → 海釣或浮潛探訪海底新世界 → 大 白沙觀日落 → 夜間朝日溫泉SPA泡湯  → 逛逛藝品店買買紀念品。第二天:小長城迎接第一道旭光 → 征服過山古 道 → 大白沙檢拾星沙 融資→ 搭乘玻璃船環 游海底世界 → 搭船帶著依依不捨的心揮 揮衣袖返回台東。綠島旅遊三日套裝行程:第一天:搭乘豪華客輪前往綠島 (海上還可以看 到綠島約11點前後→ 租機車→ CHECK IN。下午吃中飯休息→遊客中心看簡報資料等→ 到海邊浮潛→ 回住處休息→走走環島公路的人行步道→欣賞夕陽餘 暉拍拍照→吃晚飯。晚上小憩一下 →再 去夜遊→夜尋梅花鹿→海邊探險。第二天:早上吃早餐→ 梳洗一下→ 走過山古道 當鋪健行 → 吃午餐。下午騎車行走環島公 路→ 拍拍各個景點 → 回住處休息。晚 上吃晚飯 → 休息一下 → 欣賞美麗的星 空 → 今天早點睡。第三天:早上一大早去泡朝日溫泉看日出→ 吃早 餐→ 梳洗一下→ 走走小長城→遠挑海 景→ 吃午餐。下午到藝品店晃晃→ 整    理行李→ 搭船

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如夢初醒的大地:衣索比亞從前,這一張照片震撼了我幼小的心靈,當然,它也讓全世界65億人心碎落淚。一隻禿鷹,讓永遠自以為能夠改變世界的人類,赤裸裸地面臨前所未有的無助,尊嚴、夢想、自由意識,在這樣虛弱絕望的一刻,有什麼意義呢?完全不懂這片嚴酷大地的文明人類,又有什麼自命清高的理由呢?這就是我對飢荒非洲的印象,當然更包括飽受戰亂的衣索比亞...一直到現在,這張照片還是會讓我鼻酸,原因,只要大家心靈澄靜地停下一秒,仔細去看看這位小女孩,就會了解我內心深處的那股難受..前往衣索比亞,是一種挑戰,有很多朋友告訴我,他想去衣索比亞當國際志工,我心中非常地佩服,也非常地支持,只是沒想到我會比他們早一步,早一步踏入這個大家都抱著貧苦成見的悲情國家...那這個國家,到底長得什麼樣呢?是不是真的像報導中的那樣飢貧?是不是小孩永遠都那麼瘦,然後肚子卻這麼長灘島大?是不是永遠都有蒼蠅停在他們臉上,但他們卻連揮去的力氣都沒有?是不是...結果,我不知道是我的問題,還是衣索比亞的問題,我在衣索比亞所見到的景象,比在其他任何一個國家所受到的衝擊都還要大...首先,我踏進了他們的機場...這個整片玻璃維幕、以及具設計感鋼骨的國際航廈,會不會太...高級了?蒼蠅呢??接下來,我進入我的飯店...無語...這是自從我出外景以來,第一次擁有這麼豪華的單人套房,外面還有客廳陽台,重點是,我在衣索比亞。然後,我走到餐廳...滿桌,吃不完的佳餚啊!我原本以為我們到了衣索比亞可能會常常面臨沒東西吃的窘況,可是,憑良心講,東西有時多到我們真的吃不完...好了,吃飽喝足後,冒險王在衣索比亞的冒險旅程,即將展開!就在車子不斷前進,景物不斷變化的過程中,我的嘴,越張越大,越張越大,越張越大...這不是我想像的非洲,這不是乾旱荒涼的瘠土,吳哥窟這不是令人心寒的人間地獄,這裡,這裡是天堂...宛若仙境般擁有豐沛生命的牧場...靜謐美麗到令人窒息的湖泊...人呢?衣索比亞人呢?喔!終於,讓我遇到了!關於他們的樣子,請先刪除過去陳腐的片面記憶,跟我一起走進活生生的人群中,然後,一起更新"人腦硬碟"吧!他們,笑口常開...嘻...我們笑得有夠開了吧?一堆旁邊村莊來的年輕人好奇地挨近我們的攝影機,被我硬抓來拍照!他們,努力上進...啊!我的課本裡夾漫畫,被你發現了嗎?鄉下的私塾聚集了眾多的青年,在背後那些極小的土房中生活,白天要工作,只有晚上才會授課,剛好休假的人就努力地爭取時間學習。他們,自信美麗...別偷笑喔,這個"矇那粒沙"的微笑我可是對著湖水練了很久內!原始非洲的服裝設計感,絕對不是我們這些穿短褲拖鞋的懶人能夠了解的!他們......營養有夠良好的啦!姐姐:看,那是相機喔!弟弟:(口水設計裝潢狂流)相機是什麼?可以吃嗎?這個小弟弟,怎麼可以長得這麼胖嘟嘟啊!除了超可愛之外,總覺得他也很像某位黑人影星...眼睛裡,所映入的衣索比亞,真的,跟想像的很不一樣,但是,以另一個角度來說,心裡所感受到的衣索比亞,又是個什麼樣的地方呢?除了我所分享的美麗之外,事實上,他也有讓人無法理解的一面,冒險王一行人,甚至會在深夜裡討論我們的所見所聞,然後搖頭嘆息、陷入沉思...究竟,是什麼樣的景象讓我們神傷?這個過去充滿戰亂飢荒的國家,在受到國際關注之後,又變成了什麼樣子?在一個極度醜惡、極度美麗、極度原始、極度文明、極度貧窮、極度富裕同時充斥的地方,人心,究竟會起什麼樣的化學變化?這些,我們暫時都不討論,因為,想了解衣索比亞需要時間,所以現在,我們只要先洗刷一下二十年來的刻板印象就夠了,然後,大聲地告訴朋友們:其實衣索比亞,超酷的啦! 帛琉 

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